抜け毛とタバコ・飲酒の関係

TOP > 抜け毛とタバコ・飲酒

タバコや過度の飲酒は健康に有害とされていますが、実は抜け毛にも大いに関係しています。

タバコと飲酒、それぞれの観点から抜け毛との関連性を見ていきます。

タバコにはニコチンという物質が含まれており、主に中枢神経や末梢に存在するニコチン性アセチルコリン受容体に結びつくことでさまざまな作用を引き起こしますが、そのうちのひとつに、毛細血管を収縮させる作用があります。

血管が収縮されると、当然血行が悪くなり、血流が減少します。

毛髪を作っている毛細胞は、血液とともに毛髪形成に必要な栄養分を受け取っているので、血行が悪くなると、必要な栄養素の供給率が悪くなり、発毛力が落ち込みます。

その結果、毛根からは細くて弱々しい毛髪しか生えてこなくなり、芯が弱いので、生えてもすぐに抜け落ちてしまいます。

これが抜け毛の原因となるのです。

また、喫煙すると体内のビタミンCが大量に消費されることも脱毛原因のひとつです。

体内に蓄えておけるビタミンＣの量は1500mgとされていますが、タバコ１本吸うごとに、体内のビタミンCは約25mgも消費してしまいます。

１本ならそれほど影響はないように思えますが、喫煙者の多くは１日に何本も吸っているため、本数×25mgと考えると、ビタミンＣが大量に失われていることがわかります。

ビタミンＣは体内において皮膚を構成するコラーゲンなどを生成するのに欠かせない成分であり、ビタミンＣが不足すると、頭皮が固くなってしまいます。

頭皮が固くなると血行が悪くなるのはもちろん、毛根の働きも鈍くなるため、抜けやすい髪しか生えてこなくなります。

これらのことから、喫煙者で抜け毛が気になる人は、タバコが原因となっている可能性が高いのです。

飲酒は、タバコとは異なり、それ自体が悪いというわけではありません。

適量を守って飲んでいるのなら、逆にほどよい血行促進作用が期待できるため、一概に有害とも言えないのです。

ただし、それはあくまで適量を守っている場合であって、大量のアルコールを摂取すると、抜け毛促進につながります。

髪を構成しているケラチンというタンパク質は、システインやメチオニンと呼ばれるアミノ酸によって構成されています。

アルコールが体内に入ってくると、肝臓が稼動し始め、アルコールを分解しようとしますが、その際にエネルギーとして消費されるのがシステインやメチオニンといったアミノ酸です。

アルコールを大量に摂れば摂るほど、肝臓はフル活動を余儀なくされ、大量のエネルギーを消費するわけですが、その分、毛髪の形成にエネルギーが回らなくなるため、髪の形成に悪影響を及ぼします。

１日や２日の飲酒で大量の抜け毛が発生することはありませんが、日常的に多量のアルコールを摂取していると、どんどん毛髪の形成力が弱まり、エネルギー不足により芯の弱い毛髪しか生えてこなくなり、成長しきれずに抜けてしまうのです。

飲酒はほどほどに、節度を守ることが抜け毛防止につながります。

M-1 発毛育毛ミスト全額返金保証の抜け毛対策用育毛剤！
	価格	容量	男女兼用	評判
	9,800円	200ml	○
M-1発毛育毛ミストは、1ヶ月で満足いかなければ全額返金を保証している唯一の大型育毛剤。頭皮に刺激を与えがちな普通の育毛剤と違って、M-1では100%の成分完全無添加を実現。敏感肌の人や頭皮に炎症を起こしている人も安心。刺激を気にせず頭皮の回復と抜け毛の予防を期待できます。現在、期間限定で特別価格の18%OFFを実施中ですので、この機会をぜひお見逃しなく！
詳しい解説		公式販売サイト

スカルプD（¥4,800）
	スカルプDは、頭髪治療専門病院のドクターたちが開発した頭皮専用の育毛シャンプーです。「健康な頭皮環境なくして丈夫な髪は生えない」という信念から、頭皮の改善に特化。抜け毛を引き起こす頭皮の炎症や赤みといった悪環境を着実に改善へと導き、太く健康な髪をつくる土壌を提供します。抜け毛の抑制に何より即効性を持ち、2005年の発売以降、数々の育毛シャンプーランキングでつねに売上No.1を走っています。最近では、宮迫をはじめとしたお笑い芸人たちの薄毛を改善。そのたしかな効果を日本中に知らしめました。	解説
		販売店

フィンペシア（¥2,000～）
	フィンペシアは、飲む育毛剤として知られるプロペシアのジェネリック医薬品です。有効成分はフィナステリドですので、抜け毛を強力に抑える効果があります。フィンペシアは、効果も成分もプロペシアと同等ですが、ジェネリックであるということでプロペシアよりも安く購入できます。AGAの抜け毛対策は長期戦です。そのため、費用の高いプロペシアよりも、より経済的なフィンペシアを購入される方が現在では急増しています。	解説
		販売店

抜け毛とタバコ・飲酒