女性の抜け毛の原因

抜け毛は男女関係なく発生するものですが、その原因の傾向には男女差があります。

女性の抜け毛の原因には、女性ならではと言ったものが多く見られますので、一つずつ取り上げて見ていきましょう。

女性に多い冷え性

まず第一に、女性の比率が圧倒的に多いとされる冷え性が挙げられます。

冷え性は血行不良により起こる症状で、全身の血行不良は、当然頭皮の血行不良にもつながっています。

頭皮の血行が悪いと毛根に十分な栄養分が行き届かなくなるため、形成される毛髪は抜けやすいものになってしまいます。

また、冷え性による生理不順や更年期障害などの女性特有の障害は、女性ホルモンのバランスを崩し、びまん性脱毛症（全体的に薄毛になる）の原因となります。

冷え性は身体の健康にも悪影響を与えるものなので、食生活の見直しや、適度な運動を心がけるようにするなど、毎日の生活を改善させる必要があります。

女性の経口避妊薬ピル

女性が使用するピルと呼ばれる経口避妊薬は女性ホルモン剤として扱われています。

そのため、ピルのホルモン作用により、ホルモンバランスが崩れて抜け毛の原因となる可能性がありますが、ピルによる抜け毛の主な原因は、むしろ使用をやめた後にあり、ピルを一定期間服用した後に中止したりすると、急激なホルモンの変化により、びまん性脱毛症を引き起こす可能性があります。

無理なダイエット

女性の永遠のテーマであるダイエットですが、食事を抜いたり、同じものを延々と食べ続けたりするような無理なダイエットを行うと、栄養不良または栄養失調を引き起こし、抜け毛の原因となります。

栄養分は生命に関わる大事な部位を優先にして回されるので、毛根への栄養搬送は最後に行われます。

よって、栄養不足になると髪にまで栄養が回されなくなり、発毛力が落ちて抜け毛の原因となります。

ダイエットをする際には、過剰な行為は避け、健康を損なわないダイエットを心がけましょう。ダイエットをする方は、Hattoやイーストなどの栄養摂取専門の育毛サプリメントを使用すると良いです。

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ファッション重視のヘアスタイル

現代にはさまざまなヘアスタイルがあり、そのファッション性を高めるために、多くのパーマやカラーリング、そしてスタイリング剤が溢れています。

パーマ剤やカラーリング剤が髪に与える影響についてはよく知られるところで、髪自体にダメージを与えることはもちろん、液剤は頭皮にもかかるので、頭皮も刺激をうけてダメージを受けます。

これはスタイリング剤も同様で、油分の多いものなどを頻繁に使用すると、毛穴に油汚れが詰まり、炎症を起こすきっかけになります。

また、頭皮に負担をかけるようなヘアスタイル（きつく縛ったりなど）も、血行不良などを引き起こすため、抜け毛の要因となり得ます。

パーマやカラーリングは適度な間隔を空ける、ヘアスタイルは頭皮に負担をかけすぎないよう気をつけるなど、日常の中で留意するのがベストでしょう。

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